Похідна аптечка туриста своїми руками – список необхідних медикаментів

Неважливо, як часто ви ходите в похід - раз на рік або ви взагалі не можете уявити своє життя без вилазок на природу і займаєтеся цим регулярно, ви повинні подбати про наявність похідної аптечки. З цієї статті ви дізнаєтесь, як правильно зібрати аптечку в похід та які необхідні ліки вам знадобляться для її комплектації.

На природі з вами може статися всяке, ви можете отримати поріз, травмуватися при падінні або застудитися - у будь-якому випадку ви завжди повинні бути готові до цього і бути у всеозброєнні. Нещодавно ми писали про те, як зібрати набір для виживання , тепер ми хочемо детальніше розповісти про необхідні медикаменти, які повинні входити у вашу похідну аптечку.

Хочемо звернути вашу увагу на те, що медичні препарати, про які мова піде, діють на кожен організм індивідуально, тому перед застосуванням того чи іншого препарату вам потрібно обов'язково проконсультуватися з фахівцем. У деяких ліків є протипоказання та побічні ефекти, тому будьте уважні та обережні.

Отже, ви зібралися у похід. Як же має виглядати ваша похідна аптечка? Приступимо до її комплектації. Ми розділимо всі медикаменти по групах та прокоментуємо їхнє призначення.

1. Антибіотики

Щодо необхідності антибіотиків у похідній аптечці існує багато суперечок – чи так вони потрібні? Багато досвідчених туристів і виживальників відповідають на це питання так - зайвими не будуть. Але якщо розібратися і підійти до цієї теми серйозніше, корисність наявності антибіотиків у поході практично зводиться до нуля.

По першепрактично всі види даного препарату вимагають тривалого курсу лікування, а якщо антибіотики в ампулах і їх потрібно вводити внутрішньом'язово, то робити це в умовах походу буде досить проблематично. Не в кожного є досвід ставити уколи, та й не варто забувати про антисанітарію.

По-друге, Імовірність того, що ви отримаєте захворювання, що вимагає втручання антибіотиків, вкрай мала, адже на природу ви йдете спочатку здоровими, інша справа, що якщо ви вже були застуджені, а потім підхопили запалення легенів або у вас загострився хронічний бронхіт. Зазвичай вихід у похід займає не більше 5 днів, тому краще продовжити лікування за допомогою антибіотиків після повернення додому під наглядом фахівців.

Незважаючи на вищесказане, покласти антибіотик у похідну аптечку все ж таки варто. Наша рекомендація – Сумамед (азитроміцин), має широкий спектр застосування і він застосовується один раз на добу і випускається в таблетках. Примітно, що курс лікування становить всього 3 дні, що ідеально підходить для походів.

Далі – Цифран (у таблетках), це препарат дуже великого спектру дії, підходить для лікування легеневих захворювань та різних інфекцій. Флемоксин Солютаб (Амоксицилін) – антибіотик із групи пеніцилінів, дуже ефективний препарат, підходить для лікування багатьох захворювань – ангіна, отит, різні інші інфекції.

2. Анальгетики

Мабуть, анальгетики можна віднести до однієї із найнеобхідніших груп медикаментів у похідній аптечці. Це препарати, які мають знеболювальну дію, а в поході ризик випробувати болючі відчуття дуже великий. Рекомендуємо укомплектувати аптечку перевіреними засобами:

Анальгін. Це один з найдешевших болезаспокійливих засобів. Блокує біль лише низької та середньої інтенсивності, може стати в нагоді для зняття легкого головного або зубного болю, але для важких випадків не підійде. Ще з мінусів існує багато протипоказань і побічних ефектів.

Баралгін. Досить швидко знімає навіть дуже сильний біль, набагато ефективніший за анальгін, але й коштує дорожче. Також є різні протипоказання.

Трамал (трамадол). Дуже сильнодіючий знеболюючий засіб. В інструкції написано, що не є наркотичною речовиною, хоча згодом її дія починає слабшати і час знеболювання зменшується. В аптеках продаж здійснюється за рецептом, але якщо "добре попросити", пояснивши, що йдете в тривалий похід і таке інше, можливо, що вам відпустять і без рецепта. Відрізняється дуже тривалою дією знеболювання – до 5 годин, але також є й побічні ефекти.

Кетанов. Досить сильний знеболюючий засіб, що допомагає при зубних болях, для зняття болю в результаті забитих місць і порізів. Слід дотримуватись дозування цього препарату і не можна застосовувати більше 2-х днів.

Новокаїн. Місцевий знеболюючий засіб. Хороший засіб, недорогий і дуже добре переноситься. Відмінно підійде для анестезії, якщо потрібно зашити рану або вирвати хворий зуб.

3. Антипіретики

Антипіретики – це жарознижувальні препарати. Безумовно, без них у похід йти не можна, при більшості захворювань і навіть у разі травми може піднятися дуже висока температура, і тоді без цих коштів не обійдеться. Високу температуру не можна збивати відразу, тому що при підвищеній температурі гине більшість хвороботворних мікробів і здебільшого таким чином ваш організм сам упорається з джерелом хвороби.

Але якщо температура тримається тривалий час або підходить до критичної позначки, необхідно вдаватися до препаратів з групи антипіретиків. Розглянемо ті, які стануть вам у пригоді:

Аспірин (Ацетилсаліцилова кислота). Це один з найпоширеніших і найвідоміших лікарських препаратів, що чудово знімають жар і доступні за ціною.

Парацетамол. Ці таблетки теж коштують копійки і чудово справляються зі своїм завданням – знімають жар. Також можна використовувати як знеболюючий засіб.

Ібупрофен. Також дуже дешевий і досить ефективний засіб. Крім жарознижувального ефекту, діє як аналгетик та протизапальний засіб.

4. Антигістаміни

Навіть якщо ви впевнені, у тому, що у вас немає ні на що алергії, підстрахуватися все ж таки потрібно. Бажано покласти в похідну аптечку якісь таблетки від алергії. Якщо ви є алергіком, то вам просто необхідно поповнити запас тими ліками, які прописав вам ваш лікар.

Супрастін. Це один з найвідоміших протиалергічних засобів, що швидко діє, підходить для прийому дітям і має розширений спектр дії.

Тавегіл. Ще один ефективний препарат проти алергії, але має такі побічні ефекти як сонливість та висип плям на тілі.

Діазолін. Бореться практично з усіма симптомами алергії та швидко діє.

5. Антиеметики

Антиеметики – це протиблювотні засоби. Вони також можуть стати в нагоді у виході на природу, тому подбайте про наявність їх в аптечці. Тут ми можемо порекомендувати такий препарат як Метоклопрамід , він відмінно бореться зі нудотою та блюванням, швидко діє і недорогий.

6. Протизапальні (зовнішні)

По можливості укомплектуйте свій медичний арсенал протизапальними препаратами.

Тетрациклінова мазь. Відмінно допомагає при герпесі, ячмені, фурункулах, ефективна проти різних гній шкіри, при очних захворюваннях.

Диклофенак (мазь чи гель). Хороший протизапальний, аналгезуючий і помірний жарознижувальний засіб. Знімає біль у суглобах, хребті, знімає запалення після травм, бореться із запальним процесом при проникаючих та непроникних пораненнях очного яблука.

Фторокортова мазь. Це мазь для місцевого застосування підійде як протизапальний засіб при укусах комах.

7. Спазмолітики

Це група лікарських препаратів, дія яких спрямовано усунення спазмів гладкої мускулатури внутрішніх органів. Ми наведемо кілька видів лікарських засобів, які вам не завадять у похідній аптечці:

Но-шпа. Чудовий засіб при наявності спазмів та болю, швидка та дієва допомога при багатьох видах болю. Досить безпечний у використанні, недоліком є ​​висока ціна.

Дротаверін. Це російський аналог Но-шпи, має ті ж властивості, але коштує набагато дешевше. Препарат має гарний знеболюючий ефект і швидко знімає спазми.

8. Стимулятори

До стимуляторів відносяться медичні препарати для екстреної допомоги, зазвичай використовуються тільки в крайніх випадках.

Адреналіну. Обов'язковий у похідній аптечці людям зі схильністю до алергії, ін'єкції адреналіну необхідні за перших ознак анафілактичного шоку. Також цей препарат застосовують при алергічних набряках, при усуненні нападу бронхіальної астми, при зупинці серця та з метою зупинки кровотечі.

Сульфокамфокаїн. Застосовується при гострій та хронічній серцевій слабкості, кардіогенному шоці, також належить до групи стимуляторів дихання.

Кордіамін. Це потужний лікарський засіб, який застосовується при порушеннях дихання та різкому зниженні тиску, а також при отруєнні наркотиками, снодійними препаратами та знеболюючими.

9. Заспокійливі

Необхідно мати в аптечці для туриста якісь заспокійливі ліки. Адже одна з головних умов екстремальних ситуацій – це зберігати спокій. Тому не забудьте про такі ліки, як Валідол, Валокордін та Еленіум .

10. Відхаркувальні (від кашлю)

Під час походу вас може спіткати така недуга, як кашель, тому вам слід доповнити аптечку відхаркувальними засобами. Добре підійдуть такі препарати як Бромгексин, Амброксол або Карбоцистеїн.

11. Проносне

Проносні препарати також є необхідною складовою вашої похідної аптечки. Головним чином призначені від запорів і стимуляції моторики кишечника, також застосовуються видалення отрут і токсинів з шлунково-кишкового тракту. Ми лише перерахуємо найвідоміші препарати, укомплектуйте аптечку хоча б одним із них. Це Гутталакс, Дульколакс, Пурсеннід або свічки з гліцерином.

12. Засоби для полоскання

У поході у вас може захворіти на горло, тому заздалегідь подбайте про засоби для полоскання. Можна використовувати Фурацилін, Хлорофіліпт чи Малавіт.

13. Дезінфектори

Як не крути, без дезінфекторів ваша похідна аптечка буде неповною. Обробити рану, поставити укол - далеко не повний перелік того, де необхідна дезінфекція. Тому в аптечці має бути спирт, перекис водню, йод, марганцівка, зеленка і пантоцид або хоча б щось із перерахованого.

14. Протиопікові засоби

Існує багато різних засобів від опіків, але найкраще для цієї мети підійде пантенол . Випускається він як крем, мазь або спрей, це відмінний засіб не тільки від опіків, його також можна застосовувати для лікування ранових поверхонь при порушеннях цілісності шкірних покривів.

15. Кошти від нежитю

Навіть нешкідливий нежить може зіпсувати вихід на природу, тому бажано і тут підстрахуватися і придбати ефективний засіб. З найефективніших засобів можна зупинитися на Галазоліні , це дуже хороші ліки, які допоможе вам швидко позбавитися цієї напасті, при цьому і ціна цього препарату не кусається. Звичайно ж, ви можете взяти будь-які краплі або мазь для носа на вашу думку.

16. Сорбенти

Сорбенти – це лікарські препарати, здатні виводити з організму різноманітні токсичні речовини. Можна, в принципі, обійтися старим перевіреним засобом – активованим вугіллям, але можна доповнити цей ряд Полісорбом або Поліфепаном .

17. Мазі для різноманітного застосування

Буде просто чудово, якщо у вашій похідній аптечці буде зібрано набір мазей для різноманітного застосування.

Зігрівальні мазі. Яку мазь вибрати, вирішувати вам, зараз вони широко розрекламовані, також можна почитати відгуки на відповідних форумах або відгукниках. Ми лише скажемо, що яку б ви мазь не вибрали, якби це було, наприклад, Віпросал, Нікофлекс або Фіналгон, Треба обов'язково перед застосуванням випробувати її на чутливість шкірного покриву. Видавіть трохи мазі на невелику ділянку шкіри і зачекайте пару годин, якщо через цей час не з'явиться алергічних проявів у вигляді висипу, почервоніння і набряку, то вона вам підходить.

Розсмоктують мазі. Ці мазі призначені для прискорення процесу регенерації шкіри, простими словами, вони допомагають при забитих місцях і закритих травмах, синцях і набряках. Фармацевти пропонують величезний вибір таких мазей, ми можемо порадити Гепаринова мазь, Троксевазин, Індовазин, Синяк Off або стару добру Бадягу. Пом'якшувальні мазі. Ідеально підійде звичайний дитячий крем.

Сонцезахисні мазі. Ту вибір теж величезний, з найнешкідливіших марок сонцезахисних засобів можна виділити SunBlock, Eventone, Моє сонечко та Флоресан.

18. Інструменти та перев'язувальні матеріали

Важлива й наявність медичних інструментів. Наведемо список того, що бажано мати у похідній аптечці:

У наведеній вище інформації ми розподілили медикаменти по групах, тепер залишилося тільки все це впорядкувати та навести вам список того, що, на наш погляд, має бути в аптечці. Похідна аптечка комплектується в залежності від кількості тих, хто йде в похід і від тривалості походу. У дужках вказані медикаменти, які підходять до цієї групи, можна вибрати якийсь один, можна взяти і кілька варіантів. Найбільш ефективні препарати, які потрібно обов'язково покласти до аптечки, ми підкреслили.

Похідна аптечка від Живої.

1. Антибіотики (Сумамед, Цифран або Амоксицилін).
2. Знеболюючі (Баралгін, Анальгін, Трамадол, Новокаїн, Солпадеїн, Цитрамон)
3. Жарознижуючі (Аспірин, Парацетамол, Ібупрофен)
4. Протиалергенні (Супрастин, Тавегіл, Діазолін)
5. Протиблювотні (Метоклопрамід)
6. Протизапальні (Тетрациклін, Диклофенак, Фторокортова мазь)
7. Cпазмолітики (Но-шпа або Дротаверин)
8. Стимулятори (Адреналін, Сульфокамфокаїн та Кордіамін)
9. Заспокійливі (Валідол, Реланіум, Валокордін, Рудотель та Еленіум)
10. Проносне (Гутталакс, Дульколакс, Пурсеннід або свічки з гліцерином)
11. Дезінфектори (перекис водню, спирт, йод, марганцівка, пантоцид)
12. Протиопікові засоби (Пантенол)
13. Сорбенти (активоване вугілля, Полісорб або Поліфепан)
14. При ураженні очей (Софрадекс, Тетрациклінова мазь, Сульфацил Натрію, Гідрокортизонова мазь, Тобрадекс, Левоміцетин)
15. При ураженні вух (Отіпакс, Дексон, Отінум)
16. Відхаркувальні (Бромгексин, Амброксол, Пектусин, Мукалтин або Карбоцистеїн)
17. При захворюванні на горло (Гексорал, Фурацилін, Малавіт, Фарингосепт, ЛЮГОЛЬ – спрей, Інгаліпт)
18. Засоби від нежитю (Галазолін, Піносол)
19. Протимікробні (Мірамістин)
20. Протиінфекційні (Бісептол, Ампіокс, Еритроміцин)
21. При хворобах шлунка та кишечника (Фестал, Лоперамід, Санадекс, Ренні, Мезим, Вугілля активоване, Фталазол)
22. Засоби гігієни.
23. Перев'язувальні матеріали та інструменти.

Ну от ми й склали список ліків для похідної аптечки, тепер можна сміливо йти до лісу. Також хотілося б приділити увагу чохлу (упаковці) для вашої аптечки. Чохол повинен бути міцним і таким, що зберігає форму, герметичним, яскравого кольору, всередину не завадило б покласти список рекомендацій із показаннями до застосування та дозуванням (для людини, яка не має достатніх знань).

Також ми пропонуємо вам переглянути відео на тему, як зібрати похідну аптечку або купити готовий варіант. Фахівці вам розкажуть, які медикаменти стануть у нагоді в поході, а які брати не варто. Дивіться та просвічуйтесь!